Archives for Здоровое питание

Топ-6 продуктов, которые укрепят и восстановят ногти

Топ-6 продуктов, которые укрепят и восстановят ногти

Укрепить и восстановить ногти можно с помощью употребления определенных продуктов. Осенью и зимой организм страдает из-за недостатка витаминов,…
Ученые обнаружили, что употребление фисташек способствует снижению уровня "плохого" холестерина в крови

Ученые обнаружили, что употребление фисташек способствует снижению уровня «плохого» холестерина в крови

Привести в порядок уровень холестерина помогут фисташки. (далее…)
Приобретаем новые привычки, чтобы наладить режим дня и не чувствовать голод перед сном

Приобретаем новые привычки, чтобы наладить режим дня и не чувствовать голод перед сном

5 советов, как отучиться кушать на ночь. Причин ночной тяги к холодильнику может быть множество. Возможно, это связано…