От диеты до специального SPF.

Как восстановить ногти после летнего отпуска

Жаркая погода, вкусная еда, много моря или бассейна — звучит как отличный описание отпуска. Но что полезно для вашего тела в целом, может нанести серьезный вред ногтям. Сильные химические вещества вроде хлора и солей, ультрафиолетовое воздействие и механические повреждения от вашего активного образа жизни способны легко привести ваш маникюр в плачевное состояние.

Несколько эффективных и действенных способов восстановить ногти после отлично проведенного лета.

Сократите длину

Чем длиннее ногти, тем больше возможностей для поломки, так что попробуйте в течение следующих двух месяцев стараться придерживаться короткого маникюра. А для того, чтобы ногти выглядели наиболее эффектно — используйте сплошное окрашивание без узоров, например в нейтральных или ягодных цветах.

Придерживайтесь диеты

Один из наиболее важных факторов, влияющих на качество ваших ногтей, — то, как много полезных веществ вы получаете из пищи. Летом мало кому удается удержаться на диете, но сейчас самое время вернуться к правильному питанию. Убедитесь, что в вашем рационе достаточно полезных жиров, белка и цельнозерновых, а также много воды. Не забывайте и о витамине С, который стимулирует выработку коллагена, который также влияет на здоровье ваших ногтей.

Снимите все лишнее

Сейчас вашим ногтям нужен особый уход, и по возможности лучше вообще не использовать плотное окрашивание. Хотя бы на некоторое время откажитесь от окрашивания и полировки и приобретите специальные средства для ухода за руками, например масло для кутикулы или укрепляющий бальзам. Это позволит в короткие сроки восстановить всю поверхность, а не растягивать процесс заживления на всю осень.

Увлажняйте

Как не странно, ногтям тоже нужно увлажнение, особенно в экстремальных погодных условиях, к которым они не привыкли. Используйте плотный крем для рук для того, чтобы восполнить влагу в ногтях, и старайтесь наносить его несколько раз в день. Поставьте его недалеко от раковины, чтобы не забывать о том, что нужен крем после каждого мытья.

Используйте SPF

Не только ваша кожа нуждается солнцезащитного крема — ногти часто остаются незащищенными перед мощным ультрафиолетовым излучением, что крайне опасно для их здоровья. Конечно, вы не увидите, как они могут сгореть, но в долгосрочной перспективе легко заметить, как на поверхности могут появиться пигментные пятна, а сама структура стала более хрупкой. Наряду с нанесением SPF в виде крема следует подобрать и солнцезащитное лаковое покрытие, которое сохраняет цвет таким же ярким.

Выберите шеллак

Если вы не согласны некоторое время побыть без маникюра, старайтесь выбрать тот вариант, который принесет меньше повреждений, но продержится дольше. Морская вода и агрессивные химические вещества быстро разрушают окрашенные ногти, так что отдавайте предпочтение шеллака. Он держится намного дольше, чем обычный лак, поэтому вам не придется обновлять его так часто, а значит, снова и снова изнурять уже высушенную поверхность.

Как восстановить ногти после летнего отпускаhttps://caprizulka.ru/wp-content/uploads/2019/09/kak-vosstanovit-nogti-posle-letnego-otpuska.jpghttps://caprizulka.ru/wp-content/uploads/2019/09/kak-vosstanovit-nogti-posle-letnego-otpuska-150x150.jpgOksanamoМодный стиль
От диеты до специального SPF. Жаркая погода, вкусная еда, много моря или бассейна — звучит как отличный описание отпуска. Но что полезно для вашего тела в целом, может нанести серьезный вред ногтям. Сильные химические вещества вроде хлора и солей, ультрафиолетовое воздействие и механические повреждения от вашего активного образа жизни способны...