Как понять, что пришло время действовать и почему стоит обязательно прислушиваться к своим ощущениям?

Время пришло: когда срочно нужно менять свою жизнь

Помните фразу: «Если вам кажется, что нужно что-то менять, то вам это не кажется»? Если верить психологам, то предчувствие перемен весьма красноречивое, однако многие люди, вместо того, чтобы к нему прислушаться, делают вид, что все нормально, но при этом продолжают жаловаться на то, что их жизнь не сложилась.

Как понять, что пришло время действовать и почему стоит обязательно прислушиваться к своим ощущениям?

«Вчера я делала то же самое»

Ощущение постоянного Дня сурка — еще один повод задуматься о том, что что-то в этой жизни вы делаете не так. Особенно, если такое состояние длится не день-два, а недели или месяцы. Это серьезный повод задуматься, действительно ли вы хотите жить по такому сценарию или все же возьмете себя в руки и сделаете шаги к тому, чтобы выйти из этого состояния. К тому же, вас должен насторожить тот факт, что вы перестали испытывать какие-либо эмоции. Психологи утверждают, что подобным образом ваш мозг пытается справиться с сильным стрессом или началом депрессии. Очень важно не упустить этот момент и вовремя принять соответствующие меры.

«Я сплю беспокойно и утром чувствую себя разбитой»

Бессонница (или беспокойный сон), постоянное чувство усталости и разбитости тоже могут указывать на то, что вы недовольны своей жизнью (работой, кругом общения, материальным положением и так далее) и вам чего-то не хватает. Кроме того, по мнению специалистов, хроническая усталость может свидетельствовать о том, что ваш организм устал от бесконечной борьбы, которую вы ведете с окружающими, и лучшим вариантом в данном случае как раз будет поиск оптимальных решений, которые помогут вам привести в норму психологическое состояние и вновь ощутить вкус к жизни. А вот игнорирование подобных сигналов организма может привести к обострению хронических заболеваний и другим неприятным последствиям.

«Я постоянно испытываю страх и чувство тревоги»

Если вы стали замечать, что испытываете непонятный страх или волнение, хотя, казалось бы, для тревоги нет никаких причин, то это не значит, что с вами что-то не так. Это красноречиво говорит о том, что не нужно впадать в панику от одной только мысли, что с вами (или с близкими) может что-то случиться, не пасовать перед трудностями, а подумать, что именно вас не устраивает в вашей жизни и начать действовать в этом направлении.

«Если я сейчас что-то сделаю, все может стать еще хуже»

Вроде бы всем понятно, что если вы хотите изменить свою жизнь, то для этого нужно делать какие-то действия, а не сидеть, сложа руки, ожидая, пока кто-то другой сделает это за вас. Не сделает! И оправдываться тем, что вы боитесь сделать еще хуже, поэтому не решаетесь на перемены — не лучший вариант. Ведь вы в любом случае не узнаете, как будет, пока не попробуете. А с таким подходом вы упустите очередные возможности и в конце жизни будете жалеть лишь о том, что позволили себе действовать.

«В моем доме настоящий хаос, но мне все равно»

Еще один верный признак того, что «вы дошли до ручки» и необходимо срочно что-то менять — гора немытой посуды, грязь, разбросанные вещи, неоплаченные счета и квитанции. Ведь, как утверждают психологи, бардак в квартире начинается с головы, и пока вы не наведете порядок в своих мыслях, хаос в вашем доме будет только увеличиваться в геометрической прогрессии. Поэтому проанализируйте, что именно вас не устраивает, чего бы вы хотели достичь в конечном итоге и начните действовать. Да, и не забудьте избавиться от сломанных, рваных или ненужных вещей. И тогда ваша жизнь тоже наладится!

«Я устала от людей и хочу побыть одна»

Как только вы начинаете срываться на близких, проявлять агрессию в отношении окружающих и стремиться к уединению, то это верный признак того, что ваш мозг именно таким образом реагирует на необходимость изменений. Другими словами, ему необходимо избавиться от внешних раздражителей, чтобы «перезагрузиться» и настроиться на предстоящие изменения. И очень важно не пропускать такие сигналы, чтобы не ухудшать ситуацию и не испортить окончательно отношения с родными и друзьями. Потому что, слова, сказанные в сердцах вашими близкими, часто ранят гораздо сильнее, чем те же замечания от посторонних. Бывает так, что после подобных агрессивных выпадов люди затаивают обиду и становятся чуть ли не врагами на всю жизнь.

«Другим повезло в этой жизни гораздо больше, чем мне»

Зависть, как известно, не лучший стимул, чтобы развиваться. Однако именно она чаще всего подталкивает людей к тому, чтобы взяться за ум и доказать, что они тоже могут чем-то удивить этот мир. Психологи обращают внимание на то, что как только вы начинаете обсуждать чужую жизнь и сетовать на несправедливость того, что другим все досталось практически даром, то это верный признак того, что вы «засиделись» на одном месте и пора двигаться дальше. Ведь как только вы перейдете к достижению новых целей, то вам просто будет некогда обращать внимание на то, что творится у других людей. Для чего? Вам бы со своей жизнью разобраться для начала!

Время пришло: когда срочно нужно менять свою жизньhttps://caprizulka.ru/wp-content/uploads/2019/08/vremya-prishlo-kogda-srochno-nuzhno-menyat-svoyu-zhizn.jpghttps://caprizulka.ru/wp-content/uploads/2019/08/vremya-prishlo-kogda-srochno-nuzhno-menyat-svoyu-zhizn-150x150.jpgOksanamoПолезности
Как понять, что пришло время действовать и почему стоит обязательно прислушиваться к своим ощущениям? Помните фразу: «Если вам кажется, что нужно что-то менять, то вам это не кажется»? Если верить психологам, то предчувствие перемен весьма красноречивое, однако многие люди, вместо того, чтобы к нему прислушаться, делают вид, что все нормально,...