Ученые раскрыли секрет.

Интересное исследование: почему мы не можем вспомнить то, что нам только снилось

Быстрое движение глаз (REM) — это период, когда мы видим сны, но новое исследование показывает, что это и период, когда мы забываем их.

В исследовании на мышах группа ученых из Японии и США обнаружила, что мозг может использовать быстрый сон, чтобы активно забыть лишнюю информацию. Авторы также указывают на группу нейронов глубоко внутри мозга, которые контролируют процесс забывания во время сна.

«Вы когда-нибудь задумывались, почему мы забываем многие из наших снов?» — спрашивает Томас Килдуфф, доктор философии, старший автор исследования. — Наши результаты показывают, что запуск определенной группы нейронов во время быстрого сна контролирует, мозг запоминает новую информацию после хорошего ночного сна».

REM — это одна из нескольких стадий сна, которые наши тела проходят каждую ночь. Обычно она начинается примерно через 90 минут после того, как мы засыпаем, и получила свое название от быстрых, пронизывающих движений наших глаз во время этой фазы. Для нее также характерны учащенное сердцебиение, неподвижные конечности, сновидения и паттерны мозговых волн, напоминают бодрые состояния.

Роль сна в хранении памяти изучалась в прошлом — особенно его роль в том, чтобы помочь нашему мозгу формировать новые воспоминания. Однако, исследователи не изучили, может ли это помочь мозгу избавиться от лишней информации, что сохраняется в течение дня.

Недавние исследования на мышах показали, что во время сна, в том числе во время быстрого сна, некоторые синаптические связи, которые участвуют в обучении, выборочно обрезаются, что эффективно разрушает память, которую они хранят.

Это первое исследование такого плана

«Понимание роли сна в забвении может помочь исследователям лучше понять широкий спектр связанных с памятью заболеваний, таких как посттравматическое стрессовое расстройство, болезнь Альцгеймера», — говорит Джанет Хе, доктор философии, директор программы в Национальном институте неврологических расстройств и инсультов (NINDS). — Это исследование предоставляет прямое доказательство того, что быстрый сон может играть роль в том, как мозг решает, какие воспоминания хранить».

Команда доктора Килдуффа вместе с командой доктора наук Акихиро Яманака из Университета Нагоя в Японии потратили годы на изучение роли гормона гипокретина/орексина в контроле сна и нарколепсии.

Нарколепсия — это расстройство, которое заставляет людей испытывать чрезмерную сонливость в течение дня и иногда чувствовать что-то, что напоминает быстрый сон, включая потерю мышечного тонуса в конечностях и галлюцинации. Нарколепсия может быть связана с потерей нейронов, которые вырабатывают этот гормон в гипоталамусе, области размером с арахис, найденной глубоко внутри мозга.

Для этого исследования доктор Килдуфф сотрудничал с членами Университета Хоккайдо в Саппоро, Япония, чтобы посмотреть на клетки, соседствующие с теми нейронами, которые секретируют меланин-гормон, участвующий в контроле аппетита и сна.

Они обнаружили, что большинство (52,8%) клеток гипоталамуса сработали, когда мыши спали быстрым сном, около 35% сработали только тогда, когда мыши спали, и около 12% сработали оба раза — это согласуется с предварительными данными по этому вопросу.

Электрические мозговые записи и эксперименты по отслеживанию также показали, что многие клетки гипоталамуса посылают сообщения в гиппокамп, центр памяти мозга, через длинные аксоны.

«Из предыдущих исследований, проведенных в других лабораториях, мы уже знали, что клетки мозга были активны во время быстрого сна. Открыв эту новую схему, мы подумали, что эти клетки могут помочь мозга хранить воспоминания», — сказал доктор Килдуфф.

Чтобы проверить эту идею, исследователи включали и выключали нейроны у мышей во время тестов памяти. Они особенно интересовались той ролью, которую эти клетки играют в содержании, то есть периодом между изучением чего-либо и его хранением (консолидацией) в долговременной памяти — своего рода «неопределенность» памяти.

«Результаты показывают, что нейроны помогают мозгу активно забывать новую, возможно, неважную информацию», — сказал доктор Килдуфф. — Поскольку считается, что сны в основном возникают во время быстрого сна, стадии сна, когда включаются клетки, активация этих клеток может препятствовать сохранению содержания сна в гиппокампе — следовательно, сон быстро забывается».

Интересное исследование: почему мы не можем вспомнить то, что нам только снилосьOksanamoПолезности
Ученые раскрыли секрет. Быстрое движение глаз (REM) — это период, когда мы видим сны, но новое исследование показывает, что это и период, когда мы забываем их. В исследовании на мышах группа ученых из Японии и США обнаружила, что мозг может использовать быстрый сон, чтобы активно забыть лишнюю информацию. Авторы также указывают...