Действия партнера, которые негативно влияют на взаимоотношения в паре

7 привычек, которые заставляют чувствовать себя неуверенно.

Есть множество способов как избавиться от неуверенности и повысить самооценку, но все они вряд ли будут эффективными, если рядом человек, который все время заставляет сомневаться в себе. Часто партнеры бессознательно порождают комплексы своими привычками в общении. Расскажем, как это происходит..

Он не выражает свои чувства

Люди по-разному выражают эмоции в отношениях: одним важно регулярно слышать от партнера признания в любви, другим необходим тактильный контакт, чтобы чувствовать себя нужными, третьи считают, что быть рядом — уже достаточное подтверждение привязанности к человеку. Если ваши с партнером «языки любви» не совпадают, это может заставить вас сомневаться в его чувствах и негативно повлиять на самооценку.

Нуждаетесь вербального подтверждения чего ты важна своему партнеру, — поговорите с ним об этом. Он может просто не придавать значения таким вещам, но услышав вас, изменит свои привычки.

Часто перебивает в разговоре

Когда партнер постоянно перебивает вас в разговоре с друзьями или в одиночестве, это может означать, что он не ценит ваше мнение, или по крайней мере вы будете себя так чувствовать. Иногда каждый из нас в порыве эмоций недослухує собеседника, но если это превращается в дурную привычку, сообщите ему об этом. Выберите момент, когда вы будете наедине, и объясните, что вам неприятно, когда он часто прерывает вас в разговоре.

Говорит о внешности других людей

Независимо от того, положительно он отзывается о том, как выглядят другие люди, или негативно, — это может повлиять на вашу самооценку. Когда он постоянно восхищается внешностью других девушек, невольно подкрадываются сомнения, он считает вас привлекательной. Если же он регулярно сыплет критическими замечаниями в сторону других людей, здесь можешь задуматься, судит он вас так же строго в своих мыслях.

Чрезмерная концентрация на внешности людей может многое сказать о воспитании и самооценку парня. Постарайтесь не поддерживать такие разговоры и сказать, что они вам неприятны.

Чрезмерно насмехается над вами

Шутить друг над другом — нормальная часть общения, которая приносит в отношения элемент игры. Но когда партнер делает это слишком часто, затрагивает болезненные темы или те ваши качества, которые вы считаете недостатками, — это заставляет сомневаться в себе.

Иногда мужчины делают это сознательно, чтобы снизить самооценку партнерши, ведь тогда им будет проще манипулировать. Но нередко человек сам не понимает, что делает больно, ведь нам сложно судить о том, какие комплексы в голове у собеседника и как сильно он им поддается.

Он гиперкритический

Партнер может постоянно отпускать критические комментарии бессознательно из-за своей привычки сосредотачиваться на негативе. Это не означает что вы делаете все не так, — просто у него такой способ смотреть на мир.

Возможно, он гіперкритичний не только к людям, но и к себе, — и это тоже его проблема, а не ваша. Некоторые люди просто не считают, что положительные моменты тоже обязательно нужно замечать и вербализовать, они воспринимают их как должное. Даже если это укоренившаяся привычка, ее можно исправить, если вы будете обсуждать это и вдвоем работать над тем, чтобы ваше общение стало более здоровым.

Обесценивает ваши эмоции

Если у парня есть привычка автоматически не соглашаться со всем, что вы говорите, или обвинять вас в том, что вы слишком остро реагируете на его слова или поступки, — это попытка обесценить эмоции, которая бьет по самооценке. Когда вы делитесь с кем-то своими чувствами, а в ответ слышите, что они глупые, то возникает ощущение відкинутості. Со временем, если такое поведение повторяется постоянно, человек начинает сомневаться в себе и своих эмоциях.

Много времени проводит без вас

Мы часто говорим о том, что партнеры обязательно должны сохранять в отношениях личное пространство. Однако иногда его бывает многовато. Когда парень постоянно предпочитает проводить время вдали от вас, это заставляет задуматься, интересно ли ему с вами и какое место вы занимаете в его жизни.

В таком случае вам стоит обсудить, сколько времени вы хотели бы проводить вместе, а сколько в отдельности и найти компромиссное решение.