Ученые назвали идеальный завтрак, после которого не хочется сладкого

По словам исследователей, для завтрака хорошо подходит любая низкоуглеводная пища с высоким содержанием жира.

Ученые из Университета Британской Колумбии рассказали, что идеальным завтраком для диабетиков есть омлет.

Такое блюдо на завтрак полезно для всех людей. Во время эксперимента добровольцам в течение двух дней подавали на завтрак омлет, а потом овсянку с фруктами.

После этого у них измеряли уровень сахара в крови и спрашивали о чувстве сытости.

Оказалось, что после низкоуглеводного завтрака люди были сыты и им не хотелось сладостей.

Ученые назвали идеальный завтрак, после которого не хочется сладкогоOksanamoБез рубрики
По словам исследователей, для завтрака хорошо подходит любая низкоуглеводная пища с высоким содержанием жира. Ученые из Университета Британской Колумбии рассказали, что идеальным завтраком для диабетиков есть омлет. Такое блюдо на завтрак полезно для всех людей. Во время эксперимента добровольцам в течение двух дней подавали на завтрак омлет, а потом овсянку с...